回覧板【2014年度】

ダイエットはカロリーや糖分をあまり摂らないようにすると効果があります。
そこで、一日二食(家にいるときなど)をシリアルで賄うダイエットをしました。
シリアルといっても糖分がたくさん入っているものもあるので、必ず店で売っているものの中で糖分が一番低いものにしました。できればカロリーなども見て検討したほうがいいと思います。
これを3か月続けると80kあった体重が74kまで落ちました。その間の運動量などはまったく変わりがありません。
シリアルは栄養価が高いものがたくさんあるので、糖分とカロリーに気を付ければ、かなり効果的なダイエットだと思います。
一日二食を炭水化物(パンやごはんなど)を摂取しないことにも意味があるのですが、どうしても食べたいときには食べても構わないと思います。
毎日炭水化物を食べているときよりは少なからず効果があるからです。
続けることが重要なので、無理をしないのもダイエット成功の重要な要因だと思います。
酵素ドリンク ファスティング ダイエット


借金が返せない 相談

借金が返せない。借金を返済できない。借りたお金を返すことができない。

という方は、世の中にたくさんいます。
じつは、私もそうでした。借金が増えすぎて、返せなくなりました。
とくに、これといった贅沢をしたわけではないし、お酒を飲みにいったわけでもない。まして、ギャンブルにつぎ込んわけでもありません。
生活費、住民税、健康保険料で借金がかさんでしまいました。
いつのまにか、200万円くらいに借金が増え、月々の返済額も収入の大部分をしめるようになりました。
そこで、借金について弁護士に相談。任意整理で話を進めました。
任意整理は借金が消えることはありません。過払い金などがあれば、べつですが。
でも、返済期間を延ばせたり、金利がなくなるので、返済が楽になります。
借金が返せない人は弁護士か司法書士に相談してみましょう。
借金が返せない 相談


お財布に入れっぱなし、または家に置きっぱなしで出番がほとんどないクレジットカードがあるならば、この機会にクレジットカードの整理をしてみませんか?入会金無料に惹かれてスポーツクラブのクレジットカードを作ったけれど、もうそこに通っていないということはないですか?入会時のポイント贈呈が魅力で作ったけれど、すでにそのポイントは消費してしまいあまり使わなくなってしまったり、普段ほとんど使わないでポイントがたまらず所持している意味がないクレジットカードはないですか?引っ越しなどで利用する店が変わり出番がなくなったクレジットカードもあるかもしれません。
クレジットカードにはたくさんの個人情報が含まれています。他人に使われてしまっても、普段使いのクレジットカードでなければ気づくのが遅れてしまうこともあるでしょう。もし、財布を紛失した時に、中に入っているカード会社をすべてわかっていなければ大変なことになります。持っている記憶が薄い出番の少ないクレジットカードは整理することをお勧めします。
イオンで買い物をする機会が多い方はイオンカードがオススメ。入会特典はもちろん、利用特典もたくさんあります。
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子供が小学1年生の時、田んぼの中にある学校に通っていました。登下校も畦道を通るので、落ちないか心配していました。すると、ある日、友達に田んぼに突き落とされ、めちゃめちゃくさい状態で、帰ってきました。やった子はたいへんふざけた子で、「車の前に飛んでみて」など、言うことどもだったのです。大変心配して、小学校時代を過ごしました。
お友達には注意したいものです。子供の学校にはたいへん気を使います。気を使って過ごしました。乱暴なお子様も多いです。給食袋が無くなり、靴まで、はいて行かれたこともあります。帰ってくることはありませんでした。中には、体育の赤白帽が3枚も無くなり、卒業まじかに、机の上に3枚置かれてあったというお話もうかがいました。学校で起こることは、親ではどうにもなりません。今は、大きくなり、このようなお話も忘れてしまいましたが、当時は、心配し、ずっと頭を悩ませんていたことでした。時間は忘れさせてくれます。


久しぶりに有名ホテルに行きました。
入口から遠い距離だったのに、私の姿をみつけてドアマンがお辞儀をするので、気分が良くなりました。
いつもならエスカレーターで、真っすぐ2階の会場に入るのですが、
今日は、しばらくロビーで時間を潰すことにしました。
入口近くの、透明の器に活けてある緑の小枝が鮮やかです。
隣の器には、紅い牡丹が咲き誇っています。
そして少し離れたところには、豪華な打掛が飾ってありました。
あまり綺麗なので、説明書きをじっくり読んでみました。
有名デザイナーの作品で、真っ赤な生地に枝垂れ桜の刺繍があしらってあります。
高級感溢れる色打掛です。
その横に、若い女の人のウエディング姿の写真が置いてありました。
髪には薔薇の花束、ピンクの衣装にも花が咲き乱れています。
あまりにも素敵なディスプレイに見惚れていました。
ところが、横から打掛の後ろを覗き込むと、
汚れた洗濯バサミで着物を留めていることが解りました。
洗濯バサミを使うにしても、最近はもっとオシャレなものがあるのに。

ちょっと興ざめでした。

 

http://www.pinkbunnypaw.com/